Menu

Cart

Content

Breadcrumb

Амінокислоти - будівельні елементи, з яких складаються всі білки організму. У бодібілдингу амінокислотам приділяється особливе значення, тому що м'язи практично повністю складаються з білка, тобто амінокислот. Від них залежить не тільки зростання сили і «маси» м'язів, а й відновлення фізичного та психічного тонусу після тренування, катаболізм підшкірного жиру і навіть інтелектуальна діяльність мозку - джерело мотиваційних стимулів.



Всі живі істоти схожі в тому, що одиницею побудови організму є білок, всі клітини органів сконструйовані з білка, та процеси, що відбуваються в організмі, регулюються білками. А ось білок, це високомолекулярна сполука, що представляє ланцюжка від 2000 до 3000 амінокислот. Порядок розташування у великій молекулі білка, амінокислот, має важливе значення, він містить інформацію про кінцевій структурі білка і про функції в процесі життєдіяльності живого організму. Незважаючи на все різноманіття білків, у більшості випадків вони створені з 20 різновидів амінокислоти, які називають стандартними. При дефіциті хоча б однієї аминокислоті, робить неможливим утворення білків, у результаті малої кількості змісту якийсь, з амінокислот у харчуванні, може істотно обмежити зростання м`язів і синтез білка. Амінокіслоти, з яких будуються білки живих організмів, розташовані в вільній L-формі ( крім гліцину), але при матричному синтезі утворюються в однаковій кількості амінокислот L - і D-формі. З цього випливає, що синтетичні амінокислоти засвоюватися будуть гірше натуральних, і краще застосовувати комплекси, які містять вільну L-форму.

Подробнее
Color I Color II Color III

Log In or Register

fb iconLog in with Facebook